لنډ معلومات:

د پښو پاملرنه د شخصي پاملرنې یوه مهمه برخه ده.د پښو پاملرنې محصولات د پښو روغتیا ساتلو لپاره خورا اړین دي.په بازار کې د پښو پاملرنې ډیری محصولات شتون لري، کوم چې د پښو مسلو لکه د پښو درد، د پښو درد، د ګوتو درد او حتی د نوکانو روغتیا سره مرسته کوي.
پښه د روغتیا او خوځښت لپاره حیاتي ده، مګر د پښو ستونزې د خلکو ترمنځ عام ستونزې دي.د پښو ستونزې کولی شي خراب شي که ورته پاملرنه ونه شي.

1. دا د پښو پتلي جلا کونکي د ګوتو په مینځ کې ځای په ځای شوي ، نرم جوار تکیه کوي او د مسح کولو او رګونو له امله رامینځته شوي خارښ څخه مخنیوي کې مرسته کوي.په اناتومي شکل کې، دوی د پښو د ګوتو په ترتیب کولو کې هم مرسته کوي، د دوی د یوځای کیدو مخه نیسي.په پورتنۍ برخه کې یو پراخ شوی "فین" د جلا کونکي ځای په ځای کولو کې مرسته کوي.دوامدار جیل به د وخت په تیریدو سره خلاص نشي، نو تاسو کولی شئ د خپلو ګوتو تر مینځ دوامداره آرامۍ باندې حساب وکړئ.
2. د اوږدیدو وړ او نرم طبي درجې جیل څخه جوړ شوی او همدارنګه په صابون او اوبو پاکول اسانه دي؛که تاسو د پښو ساحې ته نږدې د جوارو ناروغي لرئ نو د اغوستلو سره تاسو کولی شئ پدې برخه کې د درد څخه مخنیوی وکړئ.
3. د مناسب ګډ سیده کولو او په بوټانو کې لږ خارښ او رګونو لپاره د ګوتو تر مینځ ځای زیاتوي؛
4. مخکینۍ پښه د جوار، کالوس، ټوخی، مورټن نیوروما او د مخ د نورو ستونزو څخه ساتل؛
5. پښه ډیر آرام کړئ
6. کوچنی MOQ منل شوی.